01 月 04 日，湖人主场 119 - 102 大胜老鹰，顺利斩获两连胜，为新的赛程开了个好头。赛后，湖人前锋勒布朗・詹姆斯的一番采访，却将人们的思绪从这场胜利拉向了篮球技艺的深远探讨之中。当被问及科比・布莱恩特向迈克尔・乔丹请教翻身后仰跳投技巧一事，詹姆斯开启了他对这一经典投篮动作的深度剖析。他坦言自己未曾有机会向乔丹当面请教后仰跳投，但通过观看众多伟大得分手的录像，早已深知这一投篮的精妙与威力。“那是比赛中最难以防守的投篮之一”，简单的一句话，道出了后仰跳投在篮球进攻战术板上的崇高地位。无论是乔丹在总决赛舞台上的关键后仰，还是科比在斯台普斯中心迎着防守的高难度出手，都凭借这一动作一次次撕开对手防线，改写比赛走势。
詹姆斯进而深入讲解其中关键 —— 保持平衡。“当你在向后飘移时也要保持平衡，那非常有挑战性，非常困难”，这绝非纸上谈兵，作为征战联盟多年的老将，他深知其中艰辛。在高速对抗的比赛里，防守球员如影随形，要在空中完成后仰、调整出手角度的同时维持身体稳定，需要超凡的核心力量与身体协调性。正因如此，能将后仰跳投运用自如的球员寥寥无几。
而这一切的背后，是 “大量的练习”。没有日复一日在训练场上的汗水挥洒，就不可能在比赛关键时刻信手拈来这一杀招。詹姆斯自己的职业生涯同样是不断打磨技艺的过程，从初入联盟的突破狂魔到如今技术全面的球队领袖，他对训练的执着从未改变。湖人今日的胜利，是团队拼搏的成果，而詹姆斯这番关于后仰跳投的感悟，更像是给年轻球员们上的一课。它让我们明白，篮球场上那些令人惊叹的高光时刻，都源自场下无数次枯燥的练习，这便是篮球运动永恒的真谛，激励着一代又一代球员追逐卓越。
